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Wie gehabt jeder macht mit, wie er kann: aufwärmen, dehnen und dann Übungen für die Kondition und Beweglichkeit. und zum Auspowern ein paar leichte Elemente aus dem Boxen und Kickboxen. Mit Boxhandschuhen an den Pratzen. So kann sich jeder mal austoben ;-)
Kosten
Umlage
Teilnehmer 8 (2 Männer und 6 Frauen )
Max. Teilnehmer 10 (2 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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